Combien d’heures doit dormir un Ado ?
Quand on parle de sommeil, tout le monde n’a pas les mêmes besoins. Certaines personnes n’ont pas besoin de dormir beaucoup (moins de 6h par nuit) quand d’autres ont un besoin de sommeil plus important… Combien d’heures doit dormir un Ado ?