Alors que le confinement tarde à se terminer, on est nombreuses à vouloir retourner en institut de beauté, spa et thalasso pour pouvoir se faire chouchouter le temps d’une séance ou d’une journée ! Alors je me suis dit que cette sortie de confinement serait justement l’occasion de tester des soins naturels pour recharger les batteries de manière saine et originale.
Voici les soins que je rêve de tester au sortir de ce confinement
Que l’on souhaite se détendre ou faire plaisir à un proche qui aurait bien besoin d’une pause bien-être, les coffrets cadeaux et expériences Smartbox sont parfaits ! Alors après avoir fait un petit tour sur leur site, voici les expériences bien-être naturelles qu’il serait bon de tester après le confinement pour se remettre en beauté de cette période compliquée !
L’ayurvéda
Pour le début de l’année prochaine, l’idée de tester l’ayurvéda me parait particulièrement intéressante. Car au-delà du sentiment de plénitude que l’on ressent lors d’une séance d’ayurvéda, cette technique naturelle d’origine indienne nous apporte également de nombreux bienfaits sur le plan physique et mental.
Accompagnée d’exercices de méditation et d’un régime alimentaire adapté, une séance d’ayurvéda aura d’autant plus de bienfaits !
Le modelage aux plantes aromatiques
Le massage aux plantes, aussi appelé modelage aux pochons chauds est encore peu connu en France alors qu’il mériterait largement de jouir d’une plus grande popularité. Après l’Inde, voici une technique naturelle venue de Thaïlande. Décidément on voyage avec cette sélection de soins naturels !
C’est à l’aide de plantes emmitouflées dans un pochon que le massage est réalisé, pour capitaliser sur l’effet des plantes couplé à celui des mouvements pratiqués lors du modelage. Une belle manière de se détendre dans un douce ambiance qui sent bon les plantes aromatiques.
La réflexologie plantaire
Saviez-vous que chacune des zones de notre corps se retrouve dans nos pieds ?
Alors pourquoi nous les négligeons si souvent ? Avec la réflexologie plantaire c’est l’occasion de chouchouter nos petits petons qui méritent bien un petit massage qui aura l’avantage de nous détendre mais aussi de faire le plein d’énergie grâce aux pressions réalisées par le/la réflexologue sur des points spécifiques.
Le shiatsu
Le shiatsu consiste à appliquer des pressions sur certaines zones du corps afin d’apporter détente et relâchement. Cette technique japonaise très appréciée dans le pays du soleil levant est également de plus en plus populaire au sein de l’hexagone où elle a su conquérir de nombreux adeptes grâce aux bienfaits qu’elle apporte au corps mais aussi à l’esprit.
Voilà donc une pratique naturelle que l’on devrait tous tester dans les prochaines semaines !
Vous aussi vous pensez déjà à votre prochaine séance bien-être ?
Si vous aussi vous rêvez à présent de la belle pause détente dont vous pourrez bientôt profiter, je vous laisse découvrir plus en détails les expériences bien-être Smartbox et notamment leur irrésistible box Bien-être d’Exception à Paris à glisser sous le sapin à Noël ou à s’offrir à soi-même !
