Depuis l’apparition des gadgets électroniques, nous sommes constamment obnubilés par nos appareils numériques et nous n’arrivons plus à sortir du cercle infernal d’un univers ultra connecté. Cela affecte nos émotions et peut provoquer une surcharge émotionnelle qui nous prive de notre sérénité et de notre liberté de pensée. Nous sommes en effet plus enclins au stress et à l’anxiété. Alors que faut-il faire pour reprendre le contrôle de notre vie et nous apaiser ? Je vous invite à découvrir quelques loisirs à adopter pour vous relaxer tout en améliorant votre capacité de concentration.
La broderie diamant
Également connue sous le nom de peinture de diamant ou encore Diamond Painting, la broderie diamant est une activité facile et simple à réaliser. Il suffit en effet simplement d’appliquer des strass en résine colorée sur des toiles numérotées et pré-encollées pour obtenir une œuvre d’art en mosaïque de diamants brillante. Pour pratiquer ce loisir, vous avez besoin d’un kit de broderie diamant que vous pourrez trouver sur les plateformes spécialisées. Il comprend tout ce dont vous avez besoin pour créer votre œuvre d’art. Il suffit de vous renseigner sur le prix d’un kit de broderie diamant et de vous lancer.
En général, la broderie diamant est vendue sous deux formes, l’une avec des diamants ronds, l’autre avec des diamants carrés. Mais, quelle que soit la forme que vous sélectionnerez, le résultat final sera toujours le même. Si cette activité est très appréciée par ceux qui la pratiquent, c’est parce qu’il s’agit d’un loisir très relaxant, notamment grâce à la manière dont il apaise l’esprit du pratiquant. Le fait de placer des diamants un à un vous permet de détendre votre esprit et de libérer de tous les éléments pollueurs extérieurs.
Avec la broderie diamant, les heures passent tellement vite car vous concentrez toute votre attention et votre imagination sur une œuvre d’art personnelle unique. Facile et amusante, cette activité est destinée à tout le monde. Que vous soyez un artiste expérimenté ou que vous soyez à la recherche d’un loisir qui vous permette de retrouver votre calme intérieur, vous arriverez à réaliser d’exceptionnelles œuvres d’art en diamant. Libérer votre créativité n’aura jamais été aussi facile.
De plus, si vous souhaitez vivre un moment de détente absolu, vous pouvez broder tout en écoutant des podcasts bien-être ou des audios de bruits de la nature comme le ruissellement d’une rivière, le chant des oiseaux, etc. À l’instar du mandala bouddhiste, il est question d’un véritable support de méditation. La seule différence entre ces deux activités est que la broderie diamant vous permet de conserver l’œuvre d’art que vous avez créée et de l’offrir à un proche si vous le souhaitez.
Composition d’un kit de broderie diamant
Lorsque vous commanderez votre kit complet de broderie, vous recevrez un paquet contenant une toile imprimée avec le diagramme, faite dans une matière spéciale et rigide. Vous trouverez également des sachets de diamants ou strass fabriqués en résine. Si vous êtes un débutant, il est préférable, lors de votre achat, de miser sur des strass à la forme carrée, car la pose est plus facile.
Hormis les pièces principales du kit, vous trouverez aussi une pince semblable à une pince à épiler ou un stylet sélecteur, un carré de pâte collante et un récipient que vous pourrez utiliser pour stocker ou organiser les strass. Avec un kit complet et bien harmonisé, vous pourrez réaliser des dessins et des portraits époustouflants.
La peinture par numéros
Parmi les loisirs qui aident à rester zen et à apaiser son esprit, la peinture par numéros occupe une place très importante. Loisir créatif qui consiste à peindre un motif sur une toile pré-imprimée, décomposée en plusieurs parties numérotées, la peinture par numéros est également un moyen de se déconnecter du monde extérieur pendant un moment afin de retrouver la paix intérieure.
Lorsque vous recevez votre kit de peinture par numéros, le principe est assez simple : vous devez peindre chaque zone comportant un numéro et qui correspond à une couleur avec le pot de peinture adapté. Ce qui vous permettra au final d’obtenir une œuvre complète de A à Z. La peinture par numéros est un loisir qui met en avant le fait qu’une œuvre peinte est réalisée à partir d’une multitude de teintes et de formes. Séparées, elles semblent totalement abstraites, mais associées bout à bout, elles prennent tout leur sens.
Dans une société où tout va de plus en plus vite et où le stress est un fléau qui gagne du terrain, la peinture par numéros est une réelle thérapie qui permet de se changer les idées tout en s’initiant à l’art de la peinture. Avec les toiles à peindre par numéros, vous arriverez facilement à faire le vide dans votre esprit et à vous libérer des émotions négatives telles que l’angoisse, la peur, le mal-être, etc. Il s’agit d’un loisir créatif que vous pourrez adopter pour améliorer votre estime de vous et développer vos capacités de concentration. Cette technique de peinture vous permettra de vous concentrer à 100% sur la réalisation d’une tâche pendant un temps bien défini, sans aucune distraction (télévision, téléphone, etc.).
La peinture à gratter
Si vous recherchez une activité qui vous permettra de déstresser et de recharger vos batteries, la conception de cartes à gratter est une solution idéale. Avec la peinture à gratter, vous pourrez créer de petites œuvres d’art. En grattant les images ou en créant vos propres cartes à gratter, des images de différentes couleurs se révéleront à vous.
Cette activité est très relaxante puisqu’elle vous oblige à vous focaliser sur la carte que vous êtes en train de gratter, ce qui permet à votre esprit de se reposer et de se débarrasser des éléments extérieurs qui vous préoccupent. De plus, si vous désirez passer un bon moment en famille ou avec vos enfants, afin de vous libérer de tout le stress accumulé au cours des derniers jours, opter pour la peinture à gratter est une excellente solution.
